Evet, hamilelikte kabızlık sık rastlanan bir belirtidir. Gebelik döneminde hormonal değişiklikler, artan progesteron seviyesi ve büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması, sindirim sisteminin yavaşlamasına yol açar. Bu nedenle, hamilelikte kabızlık sorunu ortaya çıkabilir.
Hamilelikte kabızlık belirtileri arasında bağırsak hareketlerinin azalması, dışkılama güçlüğü, sert dışkı, şişkinlik ve karın ağrısı yer alabilir. Kabızlık, gebelik süresince artabilir veya azalabilir. Özellikle hamileliğin ilerleyen dönemlerinde, rahmin büyümesiyle bağırsaklar üzerindeki baskı artar, bu da kabızlık sorununu artırabilir.
Kabızlık sorunuyla başa çıkmak için hamilelik süresince düzenli olarak egzersiz yapmak, bol miktarda su içmek, lifli besinler tüketmek, yeterli miktarda taze meyve ve sebze yemek, kepekli tahıllar ve kuru meyveler gibi doğal kabızlık tedavisi yöntemlerini kullanmak faydalı olabilir. Bunlarla birlikte, doktorunuzun önerdiği probiyotik takviyeleri almak veya gebeyseniz kullanabileceğiniz kabızlık ilaçlarını doktorunuza danışarak kullanmak da yardımcı olabilir. Ancak, herhangi bir takviye veya ilacı kullanmadan önce mutlaka bir uzmana başvurmanız önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page